Mes services
Boostons votre énergie pour une vie pleine de sens,
pétillante et rayonnante.
Vous sentez qu’il est temps de remettre du sens, de la clarté et de l’élan dans votre vie personnelle ou professionnelle ? En tant que coach bien-être, j’accompagne les particuliers et les professionnels à chaque étape de leur parcours, pour (re)trouver équilibre, confiance et vitalité. Que vous traversiez une période de questionnement, de changement ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, je suis là pour vous guider, sans jugement, avec bienveillance et authenticité.
Mon offre d’accompagnement :
Je vous propose un accompagnement personnalisé
et adapté à vos besoins.
Je travaille sur vos problématiques spécifiques comme…
Estime de soi
Développer une estime de soi saine et positive qui vous
permettra de vivre une vie plus épanouissante.
Confiance en soi
Renforcer sa confiance en soi est essentiel pour passer à l’action.
Besoins et valeurs
Pour une vie plus authentique, significative et remplie de sens.
Les émotions
Comprendre et écouter ses émotions est un processus essentiel
pour une vie épanouissante et équilibrée.
Plan d’amélioration
Un défi passionnant qui peut vous mener vers une vie riche et gratifiante.
Prise de conscience
Un questionnement pertinent permet de générer des prises de conscience.
Les peurs
Les comprendre pour pouvoir les dépasser.
Coaching d'objectifs
Fixer un objectif précis et réaliste, puis élaborer une stratégie concrète.
Les croyances
Identifier nos schémas de croyances limitantes, et les remettre en questions.
Inventaire de personnalité
Un processus d’introspection pour cerner votre identité profonde..
Vous souhaitez reprendre en main votre vie ?
Dans votre sphère personnelle et/ou professionnelle .
Qui suis-je ?
Moi, c’est Sylvia Mathon, coach certifiée bien-être et performance. Découvrez mon parcours !